Julia Vandehof

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Yoga Play Ground

Yoga meets Physical Theatre & Embodied Research

Funky Yoga Workshops mit viel Bewegung(s-freiheit), spielerischem Erforschen und gutem Durchatmen. Die kreativen Zellen werden zum Fliegen gebracht und die Füße dabei gut am Boden verwurzelt.

Ghwyne und Julia öffnen einen Raum, in dem Yoga und Physisches Theater aufeinandertreffen und sich gegenseitig ergänzen und mit viel Leichtigkeit und Tiefe beflügeln.

Workshops für Kinder und Erwachsene


Funky yoga workshops with lots of movement(s-freedom), playful exploration and good breathing. The creative cells are made to fly while keeping the feet well rooted to the ground.

Ghwyne and Julia open a space where yoga and physical theater meet and complement each other, inspiring lightness and depth.

Workshops for children and adults




upcoming dates:

ELEMENTE

Im Rhythmus der Jahreszeiten wird jeweils ein Element und dessen Auswirkung auf unser System durch Bewegung, Kreativ-Techniken, Spiel und heilsame Entspannungsmethoden erforscht und Ausdruck verliehen.

TERMINE: Freitags 18 – 21 Uhr

ERDE: 2.9.22 , METALL: 7.10. 22, WASSER: 16.12.22, HOLZ: 14.4.22 , FEUER: 23.6.22

Wir kombinieren Methoden aus Yoga und Physischem Theater: Hatha Yoga mit Schwerpunkt Meridianen zu den Elementen, Sound Healing, Entspannungstechniken, Ritualarbeit, Tanz- und Bewegungsimprovisation, Figurenarbeit durch körperliches Spiel, individuelles und gemeinschaftliches performatives Kreieren, Assoziative Schreibpraxis


In rhythm with the seasons, one element at a time and its effect on our system is explored and expressed through movement, creative techniques, play and healing relaxation methods.

DATES: Fridays 6 - 9 p.m.

EARTH: 9/22/22 , METAL: 10/7/22, WATER: 12/16/22, WOOD: 4/14/22 , FIRE: 6/23/22.

We combine methods from yoga and physical theater: hatha yoga with a focus on meridians to the elements, sound healing, relaxation techniques, ritual work, dance and movement improvisation, figure work through physical play, individual and collaborative performative creating, associative writing practice.

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